Alterar comportamentos e rotinas alimentares na infância representa um dos desafios pedagógicos mais complexos da atualidade, exigindo dinâmicas lúdicas que superem o ensino teórico convencional e motivem verdadeiramente as crianças em sala de aula. No distrito de Lisboa, a monitorização do Projeto “Heróis da Fruta” (ano letivo 2024/2025), desenvolvida pelo Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL) em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), provou a eficácia do seu método ao superar esta barreira pedagógica nas ESCOLAS de municípios como Alenquer, Amadora, Azambuja, Lisboa, Loures, Lourinhã, Mafra, Odivelas, Oeiras, Sintra, Torres Vedras e Vila Franca de Xira.

Os 3 Melhores Dados do Projeto “Heróis da Fruta” no Distrito de Lisboa:

  • Lancheiras mais saudáveis no distrito de Lisboa: O Projeto “Heróis da Fruta” fez subir de 64,9% para 81,3% a proporção de ALUNOS com lanches diários saudáveis nas ESCOLAS.
  • Adesão massiva a novos alimentos: 52,4% dos participantes provou pela primeira vez hortofrutícolas que desconhecia.
  • Cumprimento do desafio e criação de pomares escolares: A taxa de cumprimento diário do desafio subiu para 79,3%, tendo ainda sido plantadas árvores de fruto nas ESCOLAS.

A importância de crescer com hábitos saudáveis:

O elevado número de participantes em Lisboa demonstra a adaptabilidade do programa em grandes centros urbanos. Mário Silva, Presidente da APCOI, destaca: “Ver os ALUNOS a provar novas frutas e mais de 81% com lanches saudáveis no distrito de Lisboa reforça a importância do Projeto “Heróis da Fruta” para o futuro da saúde infantil. O método funciona, é totalmente gratuito e transforma a alimentação das crianças em apenas cinco semanas. A APCOI renova este compromisso com o futuro e convida todos os professores e estabelecimentos de ensino de todo o país a inscreverem as suas turmas em heroisdafruta.com/inscricao até 31 de outubro, garantindo que mais alunos têm a oportunidade de crescer a fazer escolhas alimentares mais felizes, equilibradas e saudáveis.”

Estes novos dados sobre o impacto real que o Projeto “Heróis da Fruta” tem na saúde e nos hábitos diários das crianças nas escolas em Portugal foram apresentados já este mês de setembro no âmbito da 1ª Conferência Heróis da Fruta, um evento marcante que celebra 15 anos de trabalho contínuo da APCOI na promoção de hábitos alimentares saudáveis e na prevenção da obesidade infantil em Portugal. Reunindo em Lisboa autarquias, juntas de freguesia e especialistas das áreas da saúde, nutrição e educação, o encontro serviu para partilhar os resultados do mais recente estudo científico do ISAMB/FMUL e para debater o papel decisivo do poder local e da comunidade escolar no desenho de políticas públicas mais eficazes, saudáveis e sustentáveis para o futuro das crianças em Portugal.

*A neofobia alimentar é o medo ou a recusa natural em provar alimentos novos ou desconhecidos.