O Complexo de Piscinas de Azambuja vai receber uma mega aula de hidroginástica, intitulada “Hidro by Night”, no próximo sábado, dia 01 de fevereiro, às 18h30.
O evento “consiste numa aula aberta de hidroginástica, com o objetivo de promover e incentivar a população a praticar atividade física e adotar hábitos de vida mais saudáveis, através de um ambiente de convívio, repleto de boa disposição e muita animação”, escreve a Câmara Municipal em comunicado de imprensa.
É conhecido que a prática de hidroginástica traz vários benefícios positivos na saúde, entre os quais: a melhoria da capacidade cardiorrespiratória, a diminuição da pressão arterial e a frequência cardíaca, entre outros.
A iniciativa é gratuita e dirigida a toda a população com idade superior a 16 anos. As inscrições estão abertas e deverão ser realizadas na receção do Complexo de Piscinas de Azambuja ou por email, para onde deverá ser enviada a ficha de inscrição devidamente preenchida.
Por razões de logística, só serão aceites até 100 participantes.
A Câmara Municipal disponibilizará transporte gratuito, percorrendo as diversas freguesias, com partida às 17h00 e regresso às 20h00. A inscrição com pedido de transporte é indispensável até quinta, 30 de janeiro.
